漢方の基礎【疲れやすいとストレス】気虚と気滞はストレス社会と生活の問題
2019年1月21日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
私自身は無理なダイエットをして、内臓機能が停止寸前までやっちゃった事があり、 20代前半から気虚と言われてました。その時は気にしてなか … 漢方の基礎
漢方の基礎年齢や性別によって養生の仕方が違うとは？【わかりやすく解説】
2019年1月20日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
性別や年齢、健康状態など個人差はあるのでそれぞれ足りないもの、滞ってるものが違います。男性と女性は体的に違うのでケアすべき五臓が変わってきま …
漢方の基礎養生の考え方｜漢方養生の基礎｜動・食・休とは【分かりやすく説明】
2019年1月18日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
漢方養生といえばバランスよく生活するというイメージです。実は細かくみていくとただ食べる、動く、休むだけじゃないですよ！それぞれの注意点や知識 …
漢方の基礎漢方とは？命を養う事は簡単ではない【わかりやすく解説】
2019年1月16日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
世の中に「スーパーフード」や「サプリメント」が存在します、病気を治す事は出来ないが、健康を守り「未病」を防ぐ事ができます。
もっと簡単に言 …
漢方雑談漢方といえば薬日本堂！行ってきました！
2019年1月15日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
日本の漢方といえば「薬日本堂」と思いますが、もし漢方で体調や体質を改善したいけど、何処に行けばいいのかわからない人はぜひ読んでみてください。参考になるはずです。 本記事の …
漢方雑談皮膚科と漢方のニキビは違う？【大人ニキビ悩みの途中経過】
2019年1月14日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
・西洋医学と漢方の視点からみるニキビ
・ニキビが出来る経緯と自己分析
…
漢方の基礎中国の古典「黄帝内経」の五臓解説【初心者でも分かる】
2019年1月9日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
・中国黄帝内経の五臓の解説 東洋医学の古典である黄帝内経を分かりやすく解 …
漢方の基礎漢方の気・血・水とは？【初心者でも分かる】
2019年1月7日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
漢方の「気血水」はよく聞く単語ですが、何の意味があるだろうと一度は思ったことがあると思います。この記事は漢方の基礎理論と思想の「陰陽・五行説・気血水」の最後の部分になります。
…
漢方の基礎五臓六腑とは？肝心脾肺腎とは？漢方基礎【初心者でも分かる】
2019年1月6日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは。ロン毛メガネです。 本記事の内容
・漢方の臓腑とは
・五臓とは
・六腑とは 五臓は臓器の事だと思ってい …
漢方の基礎漢方の陰陽五行とは？相生相克とは【初心者でも分かる】
2019年1月4日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
本記事の内容
・陰陽とは？陰陽論
・五行とは？ 漢方の資格を取りたい人や興味のある人が絶対知らないといけない漢方理 …
漢方の基礎夏の過ごし方と２大薬膳スープのレシピを大公開
2019年7月1日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■夏の過ごし方とは
■夏にケアすべき「心」「脾胃」の話
■夏のオススメスープ＆お茶レシピ大公開 日本は四季が …
漢方の基礎春の養生茶とは何か？誰でも作れる漢方茶【簡単レシピあり】
2019年4月15日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■春とは
■漢方茶とは
■誰でも手軽に作れるレシピ紹介 実は香港では …
漢方の基礎春の養生法を具体的に解説【誰でもできる】
2019年3月30日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■漢方の視点で春とは何か
■「肝」をどう養生するか
■春のトータル養生法とは何か 漢方では「天人合一」という …
漢方の基礎養生・ライフケアは必要だ！【分かりやすく説明】
2019年3月3日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■養生・ライフケアとは
■なぜ養生は必要なのか？
■どんな養生法があるのか？
…
漢方の基礎お茶の種類、文化とは？世界の７大お茶を解説【レシピあり】
2019年2月22日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■お茶の文化
■茶葉の種類
■茶葉の効果、レシピ 毎日何となくお茶飲 …
漢方の基礎感情は臓腑に影響を与える？【内傷病】
2019年2月9日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■七情とは
■五臓への影響
■七情による不調 外感病の次に内傷病を書きますー！ 私たちの心はとても複雑 …
漢方の基礎乾燥と寒さは女性の大敵！六淫とは？【秋冬外感病】
2019年2月8日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■六淫の特徴
■秋の「燥」と冬の「寒」の特徴 秋と冬は気虚や血虚の …
漢方の基礎梅雨バテは「湿」のせい？六淫とは【梅雨外感病】
2019年2月7日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■ 六淫とは
■梅雨の代表「湿」の特徴 毎年現れる5月病、実は対策 …
漢方の基礎口内炎、ニキビは火のせい？六淫とは？【夏外感病】
2019年2月6日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■六淫の特徴
■夏の代表火・暑の特徴 前回は春の風邪を書きましたが …
漢方の基礎カゼ、咳の原因は風邪？六淫とは【春外感病】
2019年2月5日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■六淫の特徴
■春の代表「風」の特徴 前回の続きを書きますね！ 前回の記事は↓ https://e …
悩み改善学校じゃ教えてくれない生理の正しい付き合い方！４週間別で徹底解説
2022年2月11日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは！漢方養生指導士・国際中医専門員のロン毛メガネです。 今日は女性には必ず経験する生理の正しいケア、生理前、生理後のケアについ …
悩み改善９割の人が勘違いしているニキビの原因と改善法【漢方養生指導士が解説】
2021年10月8日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
今日は前編の続き、鼻、口周り、顎のニキビの原因と改善法について話していきます。 前編ではニキビの２種類、おでこ、頬にできるニキビの原因 …
悩み改善９０％の人が知らないニキビできる位置の意味と原因＆改善法【漢方養生指導士が教える】
2021年9月12日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
今日はニキビ、吹き出物について話していきます。 繰り返して同じところにニキビができたり、生理前にニキビができたりして、男性でも女性でも …
悩み改善肝班やシミの意外な原因と注意点とは【漢方養生指導士が教える】
2021年9月5日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
今日はリクエストをいただいた肝斑の原因と改善法を漢方目線で分かりやすく解説します。 基本的に漢方薬に頼らずに、日々の食事や生活習慣のア …
悩み改善CBDオイルの効果と注意点、使用感を全部話す【漢方養生指導士が教える】
2021年9月1日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
今日は最近流行りのCBDオイルについて話していきます。 憂鬱状態が続いている、不眠、常に緊張気味、ストレスが溜まっている人、認知症、パ …
悩み改善気持ち悪い、吐き気の２大原因と改善方【漢方養生指導士が解説】
2021年7月20日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
今日は気持ち悪くて吐き気の原因と改善法について話していきます。 吐き気で悩んでいる人はぜひ最後までご覧ください。文字を読みたくない人は …
悩み改善男性不妊の意外な７大原因と根本的な改善法・後編【漢方養生指導士が教える】
2021年6月18日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
今回は男性の不妊の後編になります。もし前編見てない人はぜひ一個前の記事を覗いてみてくださ。 今まで何をやってもうまくいかない人には一つ …
悩み改善男性不妊の意外な７大原因と根本的な改善法・前編【漢方養生指導士が教える】
2021年6月6日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
ちょっと前にYahooニュースで「男性の不妊について原因不明、治療の術なし」という記事がありました。 西洋医学目線から異常がないけど、 …
悩み改善女性不妊の５大原因と改善法！意外と知られていない【後編】
2021年5月14日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
今日は女性不妊の後編になります 前編では、妊娠にいついて漢方の考え方、不妊の六つのタイプの中の腎陽虚と腎陰虚を話しています。 前 …
悩み改善女性不妊の５大原因と改善法！意外と知られていない【前編】
2021年5月13日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
今日は女性の不妊について話していきます。 ６タイプがあって結構長くなると思うので、前編と後編に別れて話します。
前編では漢方の妊娠に …
漢方雑談オートミールの知られていない２大効果と注意点【漢方養生指導士が教える】
2021年7月10日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、漢方養生指導士ロン毛メガネです。 最近マッチョたちの影響で一時期欠品になったオートミールについて漢方目線で解説していきます …
漢方雑談黒汁「KUROJIRU」の効果と口コミ、実は効果ある！
2019年7月26日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■misonoさんのPRで話題に
■話題のKUROJIRUとは
■KUROJI …
漢方雑談タピオカとは？カロリーや原材料の５大影響を大公開！
2019年7月12日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事内容
■タピオカは体に悪い？
■タピオカとは
■タピオカミルクティーは悪魔？ …
漢方雑談漢方養生の本場「香港」はどんな所？【香港好き必見】
2019年3月25日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■香港の歴史
■香港のローカル名所
■雑談 今年も香港へ行ってきまし …
漢方雑談漢方薬日本堂を通って1ヶ月経過、アゴの調子は？【大人ニキビ】
2019年2月14日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■1ヶ月間大人ニキビの変化
■食事で気をつけた事
■漢方薬とサプリを飲んだ感想 …
漢方雑談【女子必見】人気上昇中漢方美容とは？美肌を目指す人必見【詳しく説明】
2019年2月11日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事内容
■漢方美容とは
■スキンケア（内側と外側）
■オススメ食材&レシピ
…
漢方雑談無理なダイエットは体に莫大な負担がかかる【漢方養生】
2019年1月27日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
ダイエット＝食べないと言うのはいつか世の中の常識になってきましたが、実はとても不健康で体に莫大な負担をかけてしまいます、ダイエット＝腹8分＋ …
漢方雑談【漢方薬膳】冬の寒邪を駆除しよう【簡単レシピあり】
2019年1月26日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
サツマイモといえば焼き芋のイメージだと思いますが、香港ではデザートにして食べる場合が多いですよ！サツマイモは気（パワー）を補ってくれるので冷 … 漢方雑談漢方といえば薬日本堂！行ってきました！
2019年1月15日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
日本の漢方といえば「薬日本堂」と思いますが、もし漢方で体調や体質を改善したいけど、何処に行けばいいのかわからない人はぜひ読んでみてください。参考になるはずです。 本記事の … 漢方雑談皮膚科と漢方のニキビは違う？【大人ニキビ悩みの途中経過】
2019年1月14日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
・西洋医学と漢方の視点からみるニキビ
・ニキビが出来る経緯と自己分析
…
