悩み改善つらい頭痛の原因＆楽になる改善法【ツボを紹介】
2019年2月27日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■頭痛の原因「現代医学＆漢方」
■漢方視点から見る頭痛
■頭痛を緩和する方法
…
悩み改善便秘を改善できる養生法？効くの？【お茶レシピあり】
2019年2月20日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■便秘とは
■便秘になりやすい人
■便秘が体への影響
■便秘の予防と改善法
…
悩み改善睡眠障害、不眠症の原因と改善法【漢方茶と改善法紹介】
2019年2月18日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■睡眠とは、睡眠の効果
■漢方の視点から見る不眠症
■不眠の原因＆対策 …
悩み改善乾燥肌、肌トラブル改善を解説【薬膳レシピあり】
2019年2月16日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■秋冬だけではなく、春夏でも乾燥する理由を解説
■ どんな体質の人が乾燥しや …
悩み改善腹式呼吸！呼吸が浅い人は体調崩しやすい？【誰も出来る呼吸法】
2019年2月3日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■呼吸法 はい！今回は呼吸法だけです！ 生まれてから死ぬまでは当た …
悩み改善入浴の時湯船に〇〇を入れると効果的！【冷え性、疲労、美容】
2019年2月2日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■湯船に入れるものを紹介
■冷え性、肩こり、疲労など解消 今まで理論ば …
悩み改善冬は暖かくして冷え性を回避【冬の養生】
2019年2月1日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■冬とは
■冬の養生法
■冬に対応する五臓
■オススメ食材 冬は試練しかない季節です。 できれば毎日 … 悩み改善秋は読書の秋？食欲の秋？【秋の養生】
2019年1月31日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■秋とは
■秋の養生法
■秋に対応する五臓
■オススメ食材 「○○の秋」シリーズが結構あります！！皆さんは … 悩み改善夏は冬の慢性病を治す時期？【夏の養生】
2019年1月30日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■ 二十四節分の夏とは
■夏の養生
■夏に対応する五臓
■オススメ食材 夏といえば紫外線ですね、 紫 … 悩み改善春はデトックスの季節【春の養生】
2019年1月29日 ロン毛メガネ 漢方養生指導士ロン毛メガネの漢方ブログ
こんにちは、ロン毛メガネです。 本記事の内容
■春とは？
■春の養生法
■春に対応する五臓
■オススメ食材 香港では「一年之計在於春」という言葉があり …
